39 Derece Ateşi Olan Çocuğa Ne Yapılmalı?
Çocuk hastalıkları, her ebeveynin başına gelen, biraz da her an dikkat edilmesi gereken bir mesele. Hele bir de ateş söz konusu olduğunda, o “ne yapmalıyım?” sorusu aklımızı çeler. 39 derece ateş, bir çocuğun başına geldiğinde, hem telaşlı hem de biraz çaresiz hissetmek normal. Ancak bu yazıda, hem konuya eğlenceli bir bakış açısıyla yaklaşacağım hem de gerçekten neler yapmanız gerektiğine dair işinize yarayacak tavsiyeler vereceğim. Dediğim gibi, sıkıcı sağlık tavsiyeleri yerine, İzmir’de bir gencin kafasındaki “tamam, ne yapalım şimdi?” düşüncelerini paylaşacağım.
Hadi başlayalım!
Ateş, Sadece Bir Sıcaklık Değil!
Öncelikle ateşin ne olduğuna dair kısa bir hatırlatma yapalım. Çocuğunuzun vücut sıcaklığı 38 dereceye veya daha fazlasına çıktığında, ateşi var demektir. Bu durumda bağışıklık sistemi bir şeylerle savaşıyor olabilir. Bazen virüsler, bazen bakteriler; kim bilir? Bu yüzden, bir çocuğun ateşi yükseldiğinde sadece korkmamak lazım. Ama bir yandan da 39 derece, yani vücut sıcaklığına bakınca birden “offf, ne oluyor ya?” demek de insana çok doğal geliyor.
Bununla birlikte, “39 derece ateşi olan çocuğa ne yapılmalı?” sorusunun cevabı aslında basit ama o kadar da kolay olmayan bir şey.
Adım 1: Panik Yapma, Ama Yine de Ciddi Ol
Benim gibi bir insan için “panik yapma” demek, “aman dikkat et” demek gibi bir şey. İzmir’de güneşin altında 15 dakika durduğunda bile neredeyse ağlayacak hale geliyorsun. Bir çocuğun ateşi 39 dereceye çıkarsa, tabi ki paniğe kapılmamanız lazım, ama işin ciddiyetini de anlamanız gerekiyor. Eğer çocuğunuzun hali kötüleşirse veya ateşi uzun süre bu seviyede kalırsa, hemen bir doktora başvurmalısınız.
Ama şimdi, o anki halime odaklanalım. Çocuğunuz ateşi olduğunda ne yapacaksınız? Bir anda “ne oldu, neden bu kadar sıcak?” diyeceksiniz. O yüzden ilk başta sakin olup, doğru adımları atmaya çalışmalısınız.
Adım 2: Ateşi Düşürmek İçin Neler Yapılabilir?
O zaman işin teknik kısmına gelelim. 39 derece ateşi olan bir çocuğa ne yapılmalı, diye merak ediyorsanız, ilk yapmanız gereken şey vücut sıcaklığını dengelemek olacak. Yani, ateşi düşürmeye çalışmak gerekiyor. Ama bu sırada aşırıya kaçmayın, çünkü ateş, vücudun mikroplarla savaşma yöntemlerinden biridir. O yüzden “bunun hemen gitmesi lazım” demek yerine, ateşi kontrol altına almak için adım adım hareket edin.
1.1. Sıvı Alımını Arttırın
Çocukların vücutları, ateş yükseldiğinde daha fazla sıvı kaybeder. O yüzden, her zaman olduğu gibi bol su içmek önemli. Su, çocuğunuzun ateşini düşürmek için en temel ve sağlıklı yoldur. Bir yandan da sıvı alımı, çocuğun genel durumunu iyileştirir. “Çocuklar neden su içmez ki?” diye sormak zorundayız. Mesela ben, çocukken su içmeye çok tembel olurdum. Annem “iç, ne olur” derken, ben orada bir yandan da “suyu niye içeyim, şuradaki çikolatalı süt varken?” diye düşünürdüm. Ama ateşi olan bir çocuk için, su gerçekten çok önemli.
1.2. Hafif Giysiler
Ateşi yüksek bir çocuğa fazla kalın giysiler giymek, durumu daha da kötüleştirebilir. Yani, o minicik bedeni terletmek yerine, hafif, nefes alan giysiler tercih edin. Bir yandan da, çocuğunuzu soğutmak için bir örtüyle sarmaktan da kaçının. Düşük ısıdaki bir oda daha faydalıdır. Hani bazen annelerimiz “soğuk bir duş aldırayım” derler, o da yanlış. Bu, çocuğu üşütür ve vücut daha fazla ateş üretmeye başlar. (Çünkü insan vücudu, soğuk karşısında tepki verir.)
Adım 3: Ateşi İlaçla Düşürmek
Burada iş biraz daha pratik bir hale geliyor. Çünkü bir çocuk, 39 derece ateşle tabii ki çok rahat değil. Eğer 38,5 derece ve üzeri bir sıcaklık söz konusuysa, ateşi düşürmek için ağrı kesici veya ateş düşürücü bir ilaç kullanılabilir. Tabii ki, her zaman doğru dozda kullanmanız gerekir. “Bir tane fazla alırım, belki daha hızlı düşer” gibi akıl dışı bir düşünceye kapılmayın. Çocuğun yaşına ve kilosuna uygun olan ilacı doktorun önerdiği şekilde kullanmanız şart.
3.1. İçimden Bir Ses “Sıcak, soğuk, sıcak, soğuk!” Dedi
Bazen elimde ilaç kutusu ile o kadar şaşkınım ki, “ama şimdi ne olacak” diye içimden bir ses yükseliyor. “Sıcak, soğuk, sıcak, soğuk!” diye kafamda dönen bir döngü var. Ama ne olursa olsun, ilaç vereceksek, kesinlikle profesyonel bir yaklaşımla yapmamız gerektiğini unutmamalıyız.
Adım 4: Doktora Danışma
Evet, her şeyin başı sağlık. Eğer çocuğun ateşi 39 dereceyi aşıyorsa ve evde yaptığınız tüm uygulamalar işe yaramıyorsa, hemen bir doktora başvurmalısınız. Çünkü uzun süreli yüksek ateş, başka sağlık problemlerinin de işareti olabilir. Tabii, çocuğunuzun ateşi bir kaç saat içinde düşmezse, ya da başka ciddi semptomlar da gözlemlenirse, doktorun önerilerine göre hareket edin.
Adım 5: Çocuğun Huzursuzluğu
Şimdi gelelim biraz da iç sesimize. Çocuğunuz ateşi olduğunda, o kadar huzursuz olur ki, bir bakarsınız “Çocuklar niye bu kadar huysuz olurlar?” diye düşünürsünüz. Bu huysuzluk, vücutlarının o anki haliyle ilgilidir. Eğer soğuk, sıcak bir şey söylüyorsanız, çocuk size karşı çıkabilir. İçimden şöyle diyorum, “Bir çocuğu iyi anlamaya çalışmak zor iş!”
Sonuç Olarak
39 derece ateşi olan çocuğa ne yapılmalı sorusunun cevabını verdim ama içim hala “Tamam, bir şey kaçırdık mı?” diyor. Ne yapalım, insanız işte. Ateş, korkutucu olabilir ama doğru bir şekilde hareket ederseniz, çocuğunuzun sağlığına kavuşmasına yardımcı olabilirsiniz. Tekrar hatırlatmak gerekirse, bu durumun profesyonel bir değerlendirmeye ihtiyaç duyabileceğini unutmamalısınız.
Çocuğunuzun ateşi yükseldiğinde panik yapmayın, sakin olun, bol su içirin, doğru ilaçları kullanın ve gerekirse doktora başvurun. Yani kısacası, sağlık her şeyden önce gelir.