İçeriğe geç

Etiket: 3 gün yemek yemezsem kaç kilo verilir

Su Diyetinde Ne Yenir Ne Içilir

Su diyetinde neler yasak? Su diyetinde, gün boyunca sadece sıvı içersiniz; diğer içecekler ve yiyecekler yasaktır. Bu diyette, yeterli su içtiğinizden ve su diyetini yalnızca kısa bir süre kullandığınızdan emin olmalısınız. Gerçek su diyeti nasıl yapılır? Su diyeti her gün en az 2 litre su veya sıvı tüketmeyi içerir. Bu, vücutta tokluk hissi yaratır ve kan basıncının normal seviyede kalmasına yardımcı olur. Diyetin işe yaraması için farklı sıvı içecekler tüketilmelidir çünkü su vücudun ihtiyaç duyduğu tüm besinleri sağlamaz. Su diyeti yaparken ne içilir? Su diyeti sırasında en az 2,5-3 litre su içilmesi önerilir. Ancak su vücudun ihtiyaç duyduğu tüm besinleri…

Yorum Bırak
Gaziantep Kısa Boylu Escort