Çuha çiçeği menopoza iyi gelir mi? Menopoz sırasında takviyelerin kullanımı Akşam çuha çiçeği yağı, omega-6 yağ asitleri ve gama-linolenik asit (GLA) içerir. GLA, iltihabı azaltan ve kan akışını düzenleyen bir hormon olan prostaglandinler üretir. Bu, çuha çiçeğinin menopoz sırasında kramplar ve ateş basması gibi semptomlara yardımcı olabileceği anlamına gelir. Gece çuha çiçeği ne işe yarar? Çuha çiçeği uykusuzluk sorununa çözümdür. Uyku bozukluğu olan kişilerin uyku alışkanlıklarını olabildiğince çabuk oluşturmalarına yardımcı olur. Sinir sisteminin sağlıklı çalışmasını desteklediği için uykusuzluğa, strese ve gerginliğe iyi gelir. Baş ağrısına ve hatta migrene iyi geldiği bilinmektedir. Çuha çiçeğinde hangi vitaminler var? Akşam çuha çiçeği yağını…
Yorum Bırak