12 yaşında spor salonuna gidilir mi? 1. 12 yaşından küçük çocukların fitness merkezini tek başlarına kullanmalarına izin verilmez. 2. 12 ila 17 yaş arasındaki çocukların tesisi ebeveynlerinden yazılı izin alarak kullanmalarına izin verilir. Her durumda sorumluluk ebeveynlere aittir. 13 yaş spor için uygun mu? Spor hekimliği: Yüzme, dans ve jimnastik gibi sporlar başlangıçta yaşa uygun, eğlenceli aktiviteler olarak planlanabilir. Çocukların on yaşına kadar organize sporlara ve yarışmalara katılmamaları önerilir. Birçok sporda, yüksek performanslı antrenman 14-16 yaşından sonra başlayabilmektedir. Çocuklarda hangi spor zayıflatır? Çocuklar İçin Zayıflama Egzersizleri Trambolin ayrıca çocukların kilo vermelerine yardımcı olmak için popüler bir ekipmandır. Bisiklet sürmek, koşmak,…
Yorum Bırak