Mangala zararlı mı? Uzun süre yüksek ısıda ızgarada bırakılan yiyeceklerden kanserojen maddeler salınabilir. Izgara yaparken, polisiklik aromatik hidrokarbonlar gibi kanserojen maddeler önemli ölçüde artar. Özellikle pişirme sırasında, kömür tozu yiyeceklere yapışabilir ve bu da kanser riski oluşturur. Izgara zararları nelerdir? Kırmızı veya beyaz eti yüksek sıcaklıklarda ızgara yapmak, kansere neden olabilecek güçlü maddeler oluşturur. Izgara yapmayı seçtiğiniz et türü önemlidir. Kırmızı et (sığır eti, kuzu eti ve koyun eti) açısından zengin bir diyet, nasıl hazırlandığına bakılmaksızın kolon kanseri riskinin artmasıyla ilişkilidir. Barbekü ile mangalın farkı ne? Izgara, etin fırın gibi kapalı bir ortamda daha uzun süre ve mangaldan biraz daha…
Yorum Bırak