Taş olmaması için ne yapılmalı? Taşlardan korunmak için tuzdan uzak durmalı ve süt, peynir ve yoğurt gibi kalsiyum açısından zengin besinlerin tüketimini sınırlamamalısınız. Günümüzde tuzlu besinlerin tüketilmesinin idrardaki kalsiyum seviyesini büyük ölçüde artırdığı bilinmektedir. Hayvansal proteinler mümkün olduğunca az tüketilmelidir. Böbrek taşı düşürmek için ne yemeli? Böbrek taşına karşı neler yemelisiniz? Tam tahıllı ekmek, yağsız süt, oksalat içeriği düşük sebze ve meyveler, bol sıvı, düşük şekerli besinler. Böbrek taşını ne tetikler? Böbrek taşlarının oluşumunda birkaç faktör rol oynayabilir. Böbrek taşlarının en yaygın nedenleri arasında yeterli su içmemek, diyabet, obezite, çok tuzlu veya şekerli yiyecekler yemek, böbrek ve idrar yolu enfeksiyonları,…
Yorum Bırak